Inteligencia emocional para la vida cotidiana
Author | : Justin Bariso |
Publisher | : EDITORIAL SIRIO S.A. |
Total Pages | : 185 |
Release | : 2020-06-01 |
ISBN-10 | : 9788418000751 |
ISBN-13 | : 8418000759 |
Rating | : 4/5 (759 Downloads) |
Download or read book Inteligencia emocional para la vida cotidiana written by Justin Bariso and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2020-06-01 with total page 185 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado; fresco y actual del concepto de inteligencia emocional; una visión acorde a nuestros tiempos; cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables; sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás; y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos; así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.