Comprende tus emociones
Author | : Enrique Rojas |
Publisher | : Espasa |
Total Pages | : 285 |
Release | : 2023-11-29 |
ISBN-10 | : 9788467071955 |
ISBN-13 | : 8467071958 |
Rating | : 4/5 (958 Downloads) |
Download or read book Comprende tus emociones written by Enrique Rojas and published by Espasa. This book was released on 2023-11-29 with total page 285 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc... A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.